Fri frakt på alla beställningar

Fri frakt

Uppbyggda sulor

Slipp ont i fötterna och rygg! En uppbyggd sula kan vara lösningen

Fötternas komfort påverkar hela vår kropp. En felaktig fotställning kan leda till svåra smärtor. Visste du att varje steg vi tar motsvarar den dubbla kroppsvikten? Det gör att våra fötter utsätts för en enorm belastning varje dag, vilket i sin tur medför att många har problem med fötterna. Fler och fler upptäcker att det går att förebygga och lindra vanliga fotbesvär - en uppbyggd sula kan vara lösningen.

Faktum är att hela 80% av befolkningen har någon form av fotproblem, men endast 12% använder sulor. Supportsulor ger fötterna det extra stöd som många behöver, vilket påverkar kroppens gångrörelse, hållning och välbefinnande. Här följer några rekommendationer för att hålla fötterna glada och för att lindra och motverka några vanliga fotproblem.

LÅGT FOTVALV


Låga eller nedsjunkna fotvalv, så kallad plattfot, är ett mycket vanligt problem. Det kan var medfött eller uppstå av till exempel av ålder, vikt eller graviditet. Vanligtvis har personer som får ont i foten på grund av denna felställning ont i den låga hålfoten. Ett effektivt sätt att lindra problemet är att använda pelottsula och/eller uppbyggda sulor som stödjer och förebygger att fotvalvet sjunker ytterligare.

HÖGT FOTVALV BEHÖVER STÖD


Även denna felställning är mycket vanlig och innebär att det yttre fotvalvet är för högt. Med rätt skor och sulor behöver inte högt fotvalv vara några problem alls, men utan stöd kan ett högt fotvalv medföra att foten får för lite kontakt med underlaget. Detta gör att mellanfoten spänns som i en bågform, vilket i sin tur kan medföra smärtor i mellanfoten, under framfoten eller i hälen. En uppbyggd sula med extra stöd för hålfoten lindrar problemet och avlastar foten och hälen effektivt.




Normalt



Nedsjunket



Lågt



Högt

AVLASTA HÄLSPORREN


Hälsporre ger smärta under hälens främre del när du går. Det är bristningar i senan under hålfoten som skapar en liten kalkpålagring under hälbenet, men det är bristningen som gör ont. Stötdämpande hälkuddar rekommenderas, de fungerar som effektiva avlastare för smärtområdet.

CONVERSESJUKAN PÅ GRUND AV PLATTA SKOR


På sommarhalvåret upplever många problem med värk i fötter och/eller knän. Denna smärta kan ofta härledas till för mycket användande av sneakers och skor med platt ytter- och innersula. Alltför platta sulor ger inte foten någon stötdämpning, detta gör att kroppens symmetri "säckar ihop" vilket ger upphov till värk. Conversesjukan kan lätt avhjälpas med en stötdämpande och uppbyggd sula. Ofta passar en 2/3-sula bra i sneakers och platta skor eftersom de tar liten plats i skon.3